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怎样能治疗早泄这种烦人的病

发布时间:2015-9-1  来源:   阅读:59

  怎么能治疗早泄这种烦人的病?很多患者都会发出这样的疑问,早泄是最为常见的男性疾病,已经普遍的存在于广大患者身上。早泄严重影响患者的身心健康,给患者的家庭生活造成了很大的困扰和痛苦。为了方便各位患者的治疗,下面我们就带大家了解一下治疗的方法。

  怎么治疗早泄症状?

  1、小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

  2、用腹式呼吸法深吸气,小腹逐渐鼓起时,收紧会阴部肌肉;再慢慢呼气,放松会阴部肌肉,此为一次。如身体情况允许,可连续做50次。

  3、坐于地毯上,双足掌心相对,两手放松放于两侧,向前弯腰,同时收紧肛门的括约肌;再放松括约肌,上身向后抬起,恢复到开始时的坐姿。

  4、两腿半蹲,成马步,缓缓向左转腰,用意念想象腰部肌肉力量的在增强,再向右转。反复做,至感觉疲乏为止。

  以上就是关于治疗早泄的方法的相关介绍了,希望可以帮助各位患者早日摆脱早泄的困扰,恢复到正常的生活中去。

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